Rechercher
  • Chantal Patriarca

Ksis Cup 20 janvier 2021

Chers parents et chères gymnastes,

Nous avons décidé de participer à la KSIS cup des 30-31 janvier 2021. C'est une compétition internationale en ligne. Pour cela, nous filmerons toutes les gymnastes et nos ensembles le mercredi 20 janvier 2021.

Vous remarquerez dans le programme que des heures sont attribuées et que nous n'avons que 3 minutes par gymnaste. Cela veut dire que nous ferons cette compétition, certes filmée, dans des conditions de concours. Aucun exercice ne pourra être refait, même en cas de chutes d'engin et "d'emmêlage"... Il faudra donc que les filles se préparent bien.


Toutes les gymnastes doivent venir à l'heure de la convocation pour le concours. C'est indispensable pour notre timing qui va être très serré.


Voici le programme: KSIS CUP 2021


Rendez-vous:

13h00: RJ2 (Anabel, Kayla, Inaya, Rinesa et Giulia)

14h30: RJ1 (Zere, Blessing, Lara, Leila, Thalia et Lika)

15h00: Dariya et Vera

16h30: G2 + Mia

17h00: G4


Matériel à prendre:

- Affaires d'entraînement

- Training de sortie Jako

- Top du groupe, blanc pour RJ2, orange pour RJ1, rose pour G2 et violet pour G4

- Short et collant noir + chaussettes blanches

- Demi-pointes couleur peau sans trou!

- Sous-justaucorps 

- Justaucorps personnels

- Engins pour la compétition

- Genouillères, élastiques, etc. 

- Gourde d'eau 

- En-cas 

- Affaires de coiffure (brosse, élastiques, laque, barrettes, pics, filet, etc.) si on doit le refaire


Nous remercions toutes les gymnastes de venir déjà coiffées d'un très beau chignon de compétition, bien tiré. Merci également de les maquiller légèrement.


La compétition sera diffusée les 30 et 31 janvier 2021. Nous vous donnerons le lien dès qu'il sera disponible.


Nous espérons que cette compétition se passera bien et que les gymnastes prendront du plaisir à se découvrir à la télévision.


Nous souhaitons toujours des compétitions en live, mais la situation sanitaire actuelle nous encourage à vous proposer d'autres moyens pour admirer les progrès de vos filles.


Toutes les gymnastes du RJ3 et Léa auront congé ce jour là.

185 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Ksis Cup stage 4

La compétition on-line à laquelle vos filles ont participé mercredi dernier sera diffusée sur Youtube le week-end des 30-31 janvier. Voici le lien grâce auquel vous pourrez la suivre: KSIS Cup stage 4

Mercredi 27 janvier

L'entraînement du mercredi 27 janvier de 13h30 à 16h30 est déplacé au samedi 30 janvier de 9h30 à 12h30. Je serai en effet en conférence sport-élite avec la Fédération suisse de gymnastique tout l'ap

Journée "Préparation mentale"

Chers parents, chers gymnastes, Comme vous le savez, j’interviens dans les groupes RJ1, G2 et G4 pour sensibiliser les gymnastes à la préparation mentale. Actuellement, j’interviens lors des entraînem

©2019 par GR Lucens. Créé avec Wix.com

  • Instagram